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“La salute si cura a tavola”

Cos’è un counseling nutrizionale?

Il Counseling Nutrizionale si basa su tecniche tese a promuovere la salute, migliorare l'alimentazione e lo stile di vita attraverso una educazione alimentare. Il percorso nasce dall'esigenza di rendere più completa ed efficace la dietoterapia prescritta, il cui limite principale è dato dalla difficoltà di conservare nel tempo i risultati raggiunti con la dieta.

L'attività è rivolta a soggetti sani, in sovrappeso o meno, interessati a migliorare il proprio stile di vita e a tutti coloro che hanno già provato differenti diete senza risultati duraturi nel tempo. Durante le visite si cerca di instaurare una relazione che coinvolge due persone: la paziente con l'esperienza e la biologa nutrizionista con la competenza e professione; sarete protagonisti delle scelte, delle decisioni che prenderete per migliorare il vostro stile alimentare.

Affronteremo insieme il percorso di cambiamento: contattate ora la Dr.ssa Sara Comandi per una prima visita e consulenza alimentare.

Come funziona una visita nutrizionale?

Durante la prima visita di circa 1 ora vengono rilevate le caratteristiche fisiche dell’individuo, le sue abitudini alimentari e viene stabilito insieme l’obiettivo da raggiungere.

Durante la visita si cerca inoltre di instaurare una relazione di fiducia medico-paziente, elemento fondamentale per questo tipo di percorso. Il colloquio individuale permette di identificare le preferenze di ogni paziente ed eventuali esigenze specifiche.

Viene poi elaborato un piano alimentare personalizzato ed effettuati controlli periodici per monitorare i risultati. Il tutto senza la prescrizione di farmaci.

L’importanza di uno stile di vita corretto

Un’alimentazione sana e corretta è fondamentale per uno stile di vita equilibrato ed attivo . L’alimentazione deve essere ben bilanciata sia dal punto di vista quantitativo che qualitativo per garantire così un apporto adeguato di carboidrati, lipidi e proteine e deve essere varia.

La Dr.ssa Sara Comandi, Biologa Nutrizionista, si occupa del vostro benessere , portando avanti una filosofia particolare per il proprio settore professionale, convinta che per essere in forma non è necessario essere ossessionati dalla bilancia, ma è sufficiente seguire uno stile di vita corretto e adeguato alle proprie caratteristiche.

Grazie alla sua esperienza nel campo della nutrizione vi aiuterà a individuare le cause dei vostri problemi di linea e cercherà di suggerirvi delle procedure da eseguire in maniera mirata per risultati duraturi.

Collaborazioni

Ginecologa Dr.ssa Anna Parrini,
Ginecologa Dr.ssa Roberta Montigiani,
Endocrinologo Dr. Alessandro Brancatella,
Chinesiologa Dr.ssa Enrica Rizzo,
Psicologa Dr.ssa Simonetta Lunati,
Psicologa Dr.ssa Ilaria Raia,
Psichiatra Dr.ssa Simona Bellini,
Medico di base Dr. Adriano Vendramin,
Personal trainer Lorenzo Razzauti